Kto je Vanesa Legát?

Volám sa Vanesa Legát a som mama dcérky Elizabeth.

Keď som sa stala mamou, netušila som, aké obrovské zmeny to prinesie do môjho života.

♡

Čakala som lásku a šťastie,

no spolu s nimi prišli aj pochybnosti, únava, slzy a chvíle, keď som mala pocit, že som úplne stratená.

Pamätám si, ako som prvýkrát v noci sedela pri jej posteli a rozmýšľala, či to robím dobre.

Volám sa Vanesa Legát a som mama dcérky Elizabeth. Keď som sa stala mamou, netušila som, aké obrovské zmeny to prinesie do môjho života.

Čakala som lásku a šťastie,

no spolu s nimi prišli aj pochybnosti, únava, slzy a chvíle, keď som mala pocit, že som úplne stratená.

♡

Pamätám si, ako som prvýkrát v noci sedela pri jej posteli a rozmýšľala, či to robím dobre....

Či jej dávam dosť. Či ju náhodou nepokazím tým, že aj ja mám svoje slabé chvíle.

V týchto okamihoch som pochopila, že materstvo nie je len o láske k dieťaťu, ale aj o ceste k sebe samej – o tom, ako sa znova a znova učím pracovať so svojimi pocitmi, nedokonalosťami a zároveň ustáť svoje hranice.

Začala som hľadať cesty, ktoré mi pomôžu byť s Elizabeth v spojení a zároveň nestratiť samú seba.
Čítala som, skúšala, vzdelávala sa, pýtala sa a postupne som zisťovala, že aj malé zmeny dokážu priniesť do našich dní viac pokoja.

♡

Že nemusím byť dokonalá, aby som bola pre svoje dieťa dosť dobrá.

A že aj moje pocity si zaslúžia priestor a pochopenie, tak isto, ako tie detské.

Táto cesta však nebola krátka ani jednoduchá.

Trvalo mi roky, kým som si niektoré veci uvedomila a kým som našla odpovede, ktoré som tak veľmi hľadala.

Dnes viem, že vy už nemusíte prechádzať tou istou zdĺhavou a osamelou cestou.

To, čo som si ja postupne skladala z kníh, rozhovorov, kurzov a skúseností, som pre vás zhrnula do mojich materiálov

– aby ste mali možnosť nájsť nové pohľady oveľa rýchlejšie.

Dnes viem, že vy už nemusíte prechádzať tou istou zdĺhavou a osamelou cestou.

To, čo som si ja postupne skladala z kníh, rozhovorov, kurzov a skúseností, som pre vás zhrnula do mojich materiálov

– aby ste mali možnosť nájsť nové pohľady oveľa rýchlejšie.

Na tejto ceste som zistila, že rodičia nepotrebujú ďalší „ideál“, ale konkrétne kroky: čo povedať, čo spraviť, ako držať hranice a pritom zostať rešpektujúca. Z toho vznikli moje materiály. Sú praktické, jasné a použiteľné aj v dňoch, keď je prítomná únava a nervy.

Pre chvíle, keď dieťa kričí v obchode, keď ťa zahlcujú protichodné rady, alebo keď ťa večer pri pohľade na spiace dieťa zalieva výčitka, že si dnes znova stratila trpezlivosť.

Moja práca je pozvánkou spomaliť, pozrieť sa na svoje dieťa s jemnejším pohľadom, a zároveň pri tom nezabúdať na seba.

Táto téma vo mne vznikla z vlastnej vášne a potreby pochopiť, čo naozaj pomáha vo vzťahu rodič–dieťa. Nešla som cestou klasického štúdia psychológie, ale cestou dlhodobého samovzdelávania: čítania overených odborných zdrojov, absolvovania mnohých kurzov.

Prekladám mamám do jednoduchej reči to, čo dáva zmysel, do každodennej praxe a je overené a funkčné. Pretože mi prišla škoda, aby som nadobudnuté vedomosti neposunula ďalej, keď môžu pomôcť mnohým mamám a za oveľa kratší čas ako to trvalo mne.

Samovzdelávanie je pre mňa dôležité dodnes – čítam, porovnávam prístupy, zúčastňujem sa kurzov a tiež samozrejme filtrujem cez zdravý rozum a prax s mnohými mamami, ktoré sa zúčastňujú mojich konzultácií. Mojím cieľom je pomôcť mamám získať viac istoty v komunikácii a v hraniciach – bez kriku a pocitu bezmocnosti.

Vybraní odborníci, ktorí najviac formovali moju prácu:
Adele Faber, Alfie Kokn, Gábor Maté, Lawrence J.Kohen, Alyssa Blask Campbell, Jane Nelsen, John Gottman & Julie Gottman.

Teším sa, že v priebehu tejto cesty do mňa vložilo svoju dôveru už niekoľko tisíc žien, ktoré majú doma jeden z mojich materiálov, ktorý im pomáha na (nie vždy jednoduchej) ceste rodičovstvom.

Verím, že každá mama v sebe nosí lásku a silu, ktorú jej dieťa potrebuje. Niekedy si ju len potrebujeme navzájom pripomenúť.

♡

Preto tu som – aby sme sa spolu mohli inšpirovať a cítiť, že v tom nie sme samé.